MARIANA BERGMAN

Nutrición y Salud Integrativa

SOBRE MIS CONSULTAS

Cómo trabajo

Como dietista, pronto me di cuenta de que una dieta sana y equilibrada a menudo no era suficiente para liberarse de los problemas de salud crónicos. He ido ampliando continuamente mis estudios y experiencia en otras modalidades naturales basadas en evidencia que integro a mi trabajo como Health Coach certificada.

Creo en el poder del conocimiento, los cambios de estilo de vida sostenibles y en escuchar la sabiduría innata del cuerpo. Nuestros cuerpos saben cómo recuperarse si les damos las herramientas adecuadas. Yo como profesional no trato ni curo, te recuperas tú misma con la información y el apoyo adecuados. Tu situación es única y las necesidades de cada uno son diferentes. Yo te guío, para que puedas encontrar tu camino hacia un estilo de vida saludable que funcione para ti.

Modalidades

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Información nutricional detallada

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Conocimiento de plantas medicinales

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Experiencia en suplementación nutricional

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Protocolos Médico Medium®

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Terapia de frecuencias cuánticas

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Planificación personalizada de éxito

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Estrategias de coaching certificadas

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Apoyo emocional y espiritual 

SI LO HAS PROBADO TODO

Enfoque que funciona

Entiende el porqué

Para poder liberarse de la enfermedad crónica, es fundamental comprender por qué uno está enfermo en primer lugar. Te ayudo a encontrar la causa real, mucho más allá de los síntomas obvios a los que te enfrentas.

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Aprende el qué

Una vez que comprendas la causa, debes saber lo que necesitas para estar sana. Juntas creamos un plan que incluye alimentos saludables, plantas medicinales y otros métodos naturales.

Domina el cómo

 Las necesidades de cada uno son diferentes, al igual que nuestros caminos hacia la salud y la libertad. Te enseño cómo puedes adaptar el plan a tus necesidades únicas e integrarlo en tu vida diaria.

TRABAJANDO JUNTAS

Paso a paso

1. Consulta gratuita: ¡conozcámonos!

Antes de trabajar juntas, nos conocemos en una consulta gratuita. De esta manera, puedes contarme todo sobre tus objetivos de salud y yo evaluaré si puedo ayudarte a alcanzarlos. Previamente recibirás un cuestionario. Esta consulta es muy importante para poder sentirnos cómodas. También es tu oportunidad de hacer cualquier pregunta sobre mi forma de trabajar.

2. Consulta inicial: plan de libertad

Profundizamos en tu historial de salud, situación actual y dudas principales. Al analizar cada uno de tus síntomas, llegas a entender bien la causa de tus luchas y creamos un plan personalizado para comenzar tu camino de libertad enseguida.

3. Seguimiento: libérate conmigo

En las siguientes consultas, respondo cualquier duda que surja. A medida que evoluciona tu viaje, tus necesidades cambian y yo te ayudo a hacer ajustes a tu plan. A continuación puedes elegir un paquete de consultas, según el apoyo que necesites.

ELIGE TU PACK

Packs de consultas

SABOR A LIBERTAD

1 consulta gratuita para conocernos

+ 1 consulta inicial (60min)

+ plan de éxito personalizado

VIAJE A LA LIBERTAD

1 consulta gratuita para conocernos

+ 1 consulta inicial (60min)

+ 5 consultas de seguimiento (5 x 60min)

+ 5 llamadas de dudas rápidas (5 x 10min)

+ plan de éxito personalizado

+ consejos para ahorrar tiempo y facilitar el estilo de vida: recetas, preparación de alimentos, rutinas diarias y más

+ recomendaciones sobre la compra de alimentos, hierbas y suplementos de mejor valor

FINALMENTE LIBRE

1 consulta gratuita para conocernos

+ 1 consulta inicial (60min)

+ 10 consultas de seguimiento (10 x 60min)

+ 10 llamadas de dudas rápidas (10 x 10min)

+ plan de éxito personalizado

+ consejos para ahorrar tiempo y facilitar el estilo de vida: recetas, preparación de alimentos, rutinas diarias y más 

+ recomendaciones sobre la compra de alimentos, hierbas y suplementos de mejor valor

+ ayuda con toxinas medioambientales

+ apoyo emocional y espiritual

¿No tienes claro qué pack es para ti?

Pregúntame las dudas en la consulta gratuita.

EMPIEZA TU HISTORIA

Historias de libertad

Aitana, 31, España

“Since I was little I have been to many nutritionists for being overweight, having high blood pressure and hormonal issues, but until now I have never seen any improvement. Before meeting Mariana, I had also been suffering from polycystic ovary syndrome, anemia and fatigue for quite some time. Without anemia and hypertension I feel great, with lots of energy. In 5 months I lost 10 kilos without realizing it, without going hungry or feeling I was on a diet. I finally understand which foods I have to avoid and which ones to bring in every day. And I also understand why. I love learning how to take care of my health and I am so happy to be able to do it with Mariana, she is the best teacher I’ve ever had.”

Christina, 53, Alemania

Empecé a trabajar con Mariana durante mi tratamiento de quimioterapia. Inmediatamente después de cambiar mi dieta, comencé a sentirme mejor y continuamos trabajando juntas durante mi preoperatorio y posoperatorio, así como durante mi tratamiento de radiación. Quería desintoxicarme, prepararme bien para la cirugía y reducir la cantidad de efectos secundarios. Estoy muy feliz con los resultados. Ahora sigo trabajando con Mariana, esta vez en la prevención, ya que quiero evitar pasar por una situación similar en el futuro. Me tomo tiempo para mí y disfruto leyendo la información de Medical Medium. Aprendo algo nuevo sobre mi salud todos los días.

Alba, 28, España

“I started my consultations with Mariana due to my digestive problems (heartburn, bloating, lactose and fructose intolerance, etc.). I wanted to eat in a healthier and more conscious way. Mariana went further, our conversations made me realize things that I was completely unaware of and that now help me eat the right way. During my sessions, I started feeling much better, understanding where my problems were coming from, and most importantly, how to solve them. Mariana not only guides you in the process, but also teaches you how to continue without her help in future.”

Andreia, 61, Portugal

I was diagnosed with rheumatoid arthritis and was suffering from joint pain for decades. I was also gaining quite a lot of weight, which made things even worse. I knew I had to start eating healthy and that I needed ongoing support, because I realized it would take some time. “Finally free” program was exactly what I was looking for. I was happy to see how my excess weight started disappearing, but I never thought my joint pain would disappear, too! I didn’t believe I could make such big changes in my life, but Mariana’s help made things so much easier. I can play with my grandchildren now, which I will be forever grateful for.”

Beate, 64, Austria

I felt like God sent me Mariana when I was at my lowest. I would have probably ended up in the Neuropsychiatry department if my health continued in the same direction. I work in a hospital, so I know what I’m talking about. I was always surrounded by specialists who tried their best, but none of them could help me with my food allergies, thyroid nodules and a constant strange feeling in my head that was driving me nuts. Mariana explained what was going on and answered all my questions. We started with the program and after eight months, I feel great. I can eat all the healthy foods I once had to avoid and I am slowly increasing the quantities. My thyroid is back to normal, the cysts are gone, as well as the awful feeling in my head. Mariana’s guidance and knowledge gives me so much confidence, which I want to keep in my life.”

María, 19, España

Me diagnosticaron anorexia infantil cuando todavía era un bebé. Estaba vomitando después de casi todas las comidas y no podía aumentar de peso. El problema del peso mejoró a medida que crecía, sin embargo, a menudo tenía episodios de fuerte dolor de estómago, acidez estomacal y vómitos. A los 19 años empecé a aprender con Mariana. Después de tantos años me entere de lo que lo estaba causando y que había una solución. Mariana me estuvo guiando pacientemente hasta que supe comer de tal manera que no volví a pasar el dolor, el vómito, ni la acidez. Ahora disfruto mucho más de la comida porque sé que permanecerá en mi cuerpo y me dará todos los nutrientes que necesito. ¡Me encantaron todos los consejos y las recetas!

Tania, 38, Croacia

Tenía dolores de cabeza crónicos, sinusitis, problemas digestivos e infecciones por hongos constantes. Desde que comencé a hacer los cambios con Mariana, mis dolores de cabeza pararon, mi piel ya no está seca. Ya no estoy hinchada y mi digestión es excelente. Mis senos nasales están mejorando, hay menos mucosidad cada día. Generalmente me siento mucho mejor y tengo más energía. También empecé a practicar algunos hábitos saludables con mis hijos, como beber agua de limón y el batido de desintoxicación de metales pesados ​​por la mañana. Comen mucha más fruta que antes. Mi hija solía tener muchos problemas digestivos que ahora han desaparecido por completo.